雨の降らないうちに朝練。習ったばかりの動きをおっかなびっくりで。古武道は基礎鍛錬だけで全身が鍛えられるし、いい脳トレになります。ちょっとずつ。 未分類 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.02.10 まーしー @nomercy_ueno
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