今から1年ほど前、私は社内で1番のデブだった。医者から忠告されるレベルの体重、体脂肪率、BMI……。絵に描いたようなメタボである。 いや、メタボだったと、過去形にしてもいいはずだ。なにせ、今はバリバリ標準体型。あぁ、標準 […]
【奇跡の20kg減】たまに大食いしながら1年近くダイエットを続けてたら…とんでもないことになった
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