2/10(金) 14時～第133回オンライン公開医学講座 .pdf テーマは『元気な百寿者を目指そう！自宅でできる全身の筋トレ・ストレッチ』 今回は、健康寿命を延ばすためのトレーニング・ストレッチについてのお話や、椅子を使用した体操をご紹介。

コメント

1. comment_05 より:

   2023年2月8日 4:17 PM

   
   
   
   

   みた

   、俺はソロだ 引用文献:アニメ ソードアート・オンライン 4話

   

   
   
   
   
   

   @mitaraigame0

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2. comment_90 より:

   2023年2月8日 3:47 PM

   
   
   
   

   pau

   通院日 コロナで患者同士の交流はなく抗がん剤の時に見かける程度だったけど 今回、待合室で年上の方が話しかけてくださり、色々聞けて楽しかった そろそろ病院の患者会開始して欲しいなあ オンラインとかどうも億劫で 甲状腺の方がやっと安定しはじめた がんの内服はまだ調整中

   
   
   
   
   

   @pau3_pau

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3. comment_61 より:

   2023年2月8日 2:42 PM

   
   
   
   

   がーすー

   "ブレイズ&ブレイド" PSのアクションTRPG。マルチタップで四人同時にプレイできる。友達とワイワイやってた。 冒険、謎解き、アクションのどれも歯応えあり。 オンライン環境の今こそやりたいゲーム。呪文詠唱がボタン入力で○☓□☓△みたいな複雑な運指を要求されるのが楽しい。

   
   
   
   
   

   @sFm7WHoHG8BorhZ

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4. comment_14 より:

   2023年2月8日 12:43 PM

   
   
   
   

   SEGA-RU

   少しずつですが暖かくて過ごしやすかなってきましたね！ 本日も店頭＆オンラインストア共に宜しくお願い致します? ・ 1980's BIG MAC Flannel Shirt (MADE IN USA) ・ みんな大好きビッグマック！配色も良くなかなか出てこない大きめサイズ！パーカーの上にガバッと羽織っても良いですね！ ・

   
   
   
   
   

   @SEGARU708

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5. comment_34 より:

   2023年2月8日 11:04 AM

   
   
   
   

   のえる TL47ギフトサボり気味

   オンラインの時メガサーナイト適当に入るのでよろしくお願いします(＞人＜;)

   

   
   
   
   
   

   @Noel_RH_

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6. comment_60 より:

   2023年2月8日 12:45 AM

   
   
   
   

   あいり@取引用

   【交換】東京リベンジャーズ 東リベ ナンジャ ガラポン オンライン 6月発送分 譲→ C賞 等身→ 場地、羽宮、八戒 SD→場地、龍宮寺、八戒 求 C賞→九井SD、花垣SD 各1 九井優先、郵送希望です。 よろしくお願い致します。

   
   
   
   
   

   @a_airi_1121

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7. comment_35 より:

   2023年2月7日 10:27 PM

   
   
   
   

   ひかり　心と体のメンテナンス教室代表

   オンライン講師デビューしました！ よろしくお願いします? 今までつちかった経験が多くのかたに役立ちますように?

   
   
   
   
   

   @suzukiizumi6136

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8. comment_65 より:

   2023年2月7日 8:51 PM

   
   
   
   

   鯨野アイカ??2月13日デビュー3周年記念

   配信スケジュールのお知らせ！ 2月8日　 イベント初日！朝10時から！ … 2月9日~2月17日　朝6時Start!　ハガモバ定期配信 2月12日＆13日は3周年記念雑談配信や 3D配信、オンライン握手会もあるのでお楽しみに！

   
   
   
   
   

   @KuziranoAika

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9. comment_37 より:

   2023年2月7日 6:07 PM

   
   
   
   

   手描き鯉のぼり工房 hinowa?

   工房hinowaの総手描き鯉のぼり? 『威風堂々』 本日は鱗の刷毛入れ?️ 一匹(一旒)あたり120枚以上の鱗。全て手描きにて仕上げます。 しばらくエンドレスな作業が続きそう…? ※各オンラインショップにて『期間限定！20%OFFクーポン』配布中(～2/28)です。

   

   
   
   
   
   

   @kobo_hinowa

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10. comment_36 より:

    2023年2月7日 11:31 AM

    
    
    
    

    PR TIMESテクノロジー

    写真de俳句、はじめませんか？ 夏井いつき「おウチde俳句 オンライン句会ライブ」開催

    
    
    
    
    

    @PRTIMES_TECH

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11. comment_23 より:

    2023年2月7日 7:59 AM

    
    
    
    

    さらち ?✨16.3/2

    今日オンラインセミナーあって緊張してたけど昨日みぃと電話したから緊張ほぐれた⭐️❕ ドキドキするけど頑張る(´；ω；｀)

    
    
    
    
    

    @mini_chi32

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12. comment_10 より:

    2023年2月7日 7:03 AM

    
    
    
    

    Beyondwords@キャリアコンサルタント更新講習 事務局 ♬こしきみえ

    こんにちは。 です。 エゴグラムの元のスタイルの「直観法エゴグラム」を学びます。 オンライン２時間と事前・事後課題各１時間で合計認定４時間の講習です。

    

    
    
    
    
    

    @BeyondwordsInc

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13. comment_75 より:

    2023年2月6日 11:49 PM

    
    
    
    

    にれん

    【交換】東京リベンジャーズ 東リべ ナンジャタウン ナンジャ オンラインガラポン 譲 画像1 求 画像2.3 ♡印付き ↪️注意事項 ※松野等身が決まり次第、他を求めます。(全て各1で求めております。) ※オンライン予約(namco発送目安:6月予定) 郵送交換/同日発送/成るべく纏めてだと助かります?‍♀️

    
    
    
    
    

    @nirenk76

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14. comment_92 より:

    2023年2月6日 7:55 PM

    
    
    
    

    晶

    トラステ オンラインカプセル バレンタイン THE RAMPAGE ランペ 【譲】川村壱馬・龍・山本彰吾・後藤拓磨 【求】武知海青 交換可能な方はDMお願い致します。

    
    
    
    
    

    @GeaD4e

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15. comment_47 より:

    2023年2月6日 5:59 PM

    
    
    
    

    赤神 桃華　@ 女軍人系新人vtuber準備中

    ソフトバンクオンラインでiPhone 14 Pro 1TB ＤｅｅｐＰｕｒｐｌｅ注文したけど、佐川急便が配達しません 佐川急便の方にiPhone 14 Pro 1TB ＤｅｅｐＰｕｒｐｌｅ盗まれた可能性もあるので、明日弁護士に相談の上法的措置します

    

    
    
    
    
    

    @akagamitouka07

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16. comment_46 より:

    2023年2月6日 5:57 PM

    
    
    
    

    GIRLY MOON PROJECT（GMP）

    【RECOMMEND】 ?GMP online shop? ▶ 【TOPS】 One point Icon Six panel gmp Cap / black ※GMP公式LINEからのみ、オンラインショップへ飛べます。

    
    
    
    
    

    @girly__moon

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17. comment_95 より:

    2023年2月6日 8:31 AM

    
    
    
    

    anco

    とある完全オンライン形式の学術大会。 京都陣が主催だった為か、アイコンが能面で、中の特別公演が観世流のお能(Y先生！)。表紙も素敵。 主催の中に、きっとお能が好きな方がいらしたのかな。羨ましいです。

    

    
    
    
    
    

    @ancokun

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18. comment_85 より:

    2023年2月6日 7:47 AM

    
    
    
    

    りここ@お取引

    【交換・譲渡】fukuya フクヤ キャラ福くじ ONLINE apicolle わたしの推しがいちばん おなまえカスタム 譲》 D賞 ステージ D-2 E賞 推しアクリルパーツ E-2,3,7,8 F賞 マルチカード F-3 ピンク パープル オレンジ ブラック 求》 C賞 ひらがな C-5 F賞 F-1 定価+送料 レッド グリーン 郵送希望です?

    
    
    
    
    

    @makko_mtmy

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19. comment_59 より:

    2023年2月6日 6:33 AM

    
    
    
    

    來ト（素今步ミカン下北店で委託販売中）

    作品は、シリウス? おおいぬ座で最も明るい恒星で、地球では太陽以外で最も明るい恒星がシリウス！ そのシリウスをイメージしたピアスを製作しました? オンラインショップのみで販売中? .shop