## 終活は「心の整理」から。人生の物語を紡ぎ、大切な人に想いを届ける
「終活」と聞くと、なんだか難しそうで、暗い気持ちになる方もいらっしゃるかもしれません。財産や遺言書、お墓のこと……。考え始めると、何から手をつけたら良いのかわからなくなり、つい後回しにしてしまいがちです。
でも、本当に大切なことは、そうした手続きだけなのでしょうか？
私は、終活とは「人生の集大成」であり、**「心の整理」**をすることだと考えています。それは、自分の人生をじっくりと振り返り、心残りがないように、そして、大切な人たちに「ありがとう」と、これまでの感謝を伝えるための、かけがえのない時間なのです。
### 物語で綴る、あなただけの「心のノート」
先日、友人のAさんが終活を始めたという話を聞きました。彼はまず、エンディングノートを用意したそうです。しかし、そこに書くのは、住所録や銀行口座の情報ではありませんでした。
彼が綴っていたのは、こんな物語でした。
「お父さん、お母さん、初めて自転車に乗れた日のこと、覚えてるかな。何度も転んで、膝を擦りむいた僕に、二人は笑って、『大丈夫、大丈夫』って励ましてくれたね。あの時、自転車と一緒に、僕は二人の温かい愛情を学んだんだ。」
これは、彼が幼い頃の記憶を、両親への感謝とともに記した一文です。エンディングノートを単なる事務的な記録ではなく、「感謝の気持ちを伝えるためのラブレター」として捉え、人生の思い出を物語として紡いでいったのです。
そのノートを読んだご家族は、涙を流しながらも、「ありがとう」と何度も伝えてくれたそうです。終活を始めたことで、普段はなかなか口にできない気持ちを、お互いに伝え合うことができた。その温かい交流は、Aさんにとって何よりも大きな心の安らぎになったと言います。
### 想いを伝える「最後の会話」
また、別の知人Bさんは、終活の一環として、親しい友人を集めて「思い出を語る会」を開いたそうです。
終活についてのそれぞれの物語を聞かせてください
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