おはようございます? 前日 本日 (total ) ストレッチ、筋トレ 10分 半身浴30分 腸もみ リンパマッサージ 食事は1200カロリー ここから体重が落ちにくいなる。 体重計の体脂肪の数値は間違いです。 今日もマイペース。 0代 脳トレ X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2024.01.23 [Agent_T_CONTENTS]
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