断言しますが、多忙な会社員は「マインドフルネス」を今すぐ実践してください。最近よく聞くけどインチキだと思っている人は出世が遅れます。Nintendo Switchの脳トレで有名な川島隆太先生もオススメ。「集中力が高まる」「自己認識力が上がる」から、デキるビジネスマンになれる。具体的なやり方は