【脳トレ】クロスワードパズル、数独、記憶力トレーニング、語学学習などがあります。新しいことに挑戦することによって、脳に大きな刺激を与えることができ、認知症予防になります。難しい事をしなくても、簡単な計算やクイズ。素数を数えて行くだけでも脳トレに。意外に考えながら難しいですよ〜