
脳トレ 高齢者


おはようございます? 椅子に座りながら手軽に全身運動と脳トレの体操が出来る動画を公開致しました✨ 全身体操で脳を活性化【座って出来る脳トレ体操 13分】 シニア・高齢者の方向けの手軽でやさしい運動 お役立て頂けますと幸いです✨ ステキな一日を??✨

昨日の高齢者脳トレ麻雀 最後の半荘に倍満を二回振り込んで日付をまたがずに終了できました?️ ハコになるのは正直、良い気分ではありませんが しかし、眠い時にはこの手は使えます✌️ なかなか役満はあがれないなぁー?

で一番楽しいのは塗り絵かな❗ あっ に 漫画は? この機会に活字を沢山読んだり 鉛筆を使うのは良いこと 高齢者も脳トレになる 少しでも時間を楽しく使って欲しい
