認知症予防に運動が最も効果が高いとされているが 過小評価してる人が多いという記事(ACSM) 脳の健康にもやっぱり運動ですよ  

脳トレ

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  1. comment_86 より:
  2. comment_02 より:
  3. comment_38 より:
  4. comment_18 より:
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