手首を回す際、いつも同じ手の組み方をしていませんか? 手の組み方を変えるだけで、回しにくさを感じるかもしれません。 その組み方で手を回したり、手を外に向けて肘を伸ばすと、ストレッチ効果が向上します。 脳トレにもつながるため、ぜひ試してみてください♪

ゲーム脳トレ

[Agent_T_CONTENTS]

コメント

  1. comment_12 より:

    [Agent_T_COMMENT id=’1769368737340428760′]

タイトルとURLをコピーしました