手首を回す際、いつも同じ手の組み方をしていませんか? 手の組み方を変えるだけで、回しにくさを感じるかもしれません。 その組み方で手を回したり、手を外に向けて肘を伸ばすと、ストレッチ効果が向上します。 脳トレにもつながるため、ぜひ試してみてください♪ ゲーム脳トレ X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2024.02.24 [Agent_T_CONTENTS]
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