脳トレ 効果

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気軽に始めやすい脳トレ『ランニング』 走るだけでこんなにも脳?に良い?✨ ①気分の向上 ②記憶力の向上 ③認知機能の向上 ④幸福感が得られる ⑤頭の回転が速くなる ⑥血流が良くなる などの効果が得られます。  

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おおよそ40分ぐらいでは解けるようになってきたけど 頭フル回転過ぎて、脳みそ溶けてる時は解けない… ボケ防止の脳トレ…効果はあるかは知らん_(:3」∠)_

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5分です。そして祝?600問目です。「そういえば水曜日のダウンタウンで『マツケンサンバ歌いながら泣けない』って検証やってたな…」と思ってBGMにしたら一瞬にしてネガティブな事がなくなりました。マジか…疲れるし曲止めると効果無くなりますけどね?

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\ バレンタイン 編 / 今回の脳トレはバレンタインにちなんで16個のチョコレートの中から、ペアのものを1つ見つける問題です。 よくみて探して「検索力」を鍛えましょう! チョコレートには集中力、記憶力を高める効果があります。ただし、量と頻度に注意して食べましょう

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?予告です! 明日2/13(火)6:00〜 無料noteプレゼント? 「発達っ子にそろばん!脳トレにすごい効果」? 公式LINE経由です? 記事を読むと ✅そろばんが発達っ子にどう有効か ✅脳科学的なそろばんの効用 ✅そろばんを習うコツ が分かります。 ぜひ皆さん受け取ってね✨ 公式LINE登録はプロフから?

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斎藤道雄先生の新刊『脳も体も一緒に元気になる長生き体操40 付・タオル体操10』(B5・本体1720円+税)を刊行いたしました! 脳トレも一緒にできるかんたん・効果的な体操で、元気に長生き。レクリエーションとしても楽しめるタオル体操も紹介しています。 是非ご一読ください!

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?️麻雀の日!脳トレにも最適な麻雀で、記憶力やコミュ力アップしませんか?? 麻雀の隠れた効果を体験して、楽しみながら脳を活性化! ? 今日の注目コンテンツ: トラックの思考? 落ち込みやすい人の変わる先?

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これほんとにがてです…ストループ効果?ガラケーでこういう脳トレゲームあったよね

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【書籍紹介】 『謎解きパズル塗り絵』 謎を解かないと、色が塗れない⁉️ 謎解き×塗り絵本? 癒やし効果とともに、脳トレにもなる 塗り絵に、ぜひチャレンジしてみてください? 店でも好評発売中✨ 特設サイト▼

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運動こそが脳の機能を向上させるという内容。以前もこの内容の本を読んだことがあるけど今では定説みたい。脳トレは全く効果なし。あと、昔は成人後は脳細胞が増えないと言われてたけど、今はこれも間違いだとわかってて日々脳細胞が作られているらしい。

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本日は金曜日のレギュラープログラム『ボクササイズ&ストレッチ』 をご紹介します 音楽に合わせてシャドーボクシングをすることで、体幹トレーニングや心肺機能・リズム感の向上、脂肪燃焼や脳トレにも効果があり、レッスンの最後にはマットストレッチでメンテナンス方法も教えてくれます 必見です!

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新春大笑いボードゲーム会? 腹筋と脳トレで全身の血行が良くなって若返り効果も⁉️

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「脳トレ」監修者が効果を断言 スマホを捨てて、本を読もう! ✨川島隆太・著『本を詠むだけで脳は若返る』PHP新書 脳が活性化する最良の方法は「読書」「音読」である

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アフリカに単身赴任する従兄弟の壮行会。 片道22時間かぁ? 年に一回ぐらいしか会わなかったけど、物理的な距離感に寂しさを覚える。 71歳になった叔父が、一周回って共感力が上がっててビックリ?脳トレ効果か。

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おはうさ?1624日目51087名 ありがとう?‍♀️ 昨日答え 雪は音を吸収する効果がある(雪が積もると周囲がいつもより静か) 脳トレ? ▶子供の面倒を見ない人の性格ってどんな性格? 答えがでなくてボケてもおk☺️ 0112?2e 0112jk ?リプで次の日紹介♥️