脳トレ 効果

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?️麻雀の日!脳トレにも最適な麻雀で、記憶力やコミュ力アップしませんか?? 麻雀の隠れた効果を体験して、楽しみながら脳を活性化! ? 今日の注目コンテンツ: トラックの思考? 落ち込みやすい人の変わる先?

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これほんとにがてです…ストループ効果?ガラケーでこういう脳トレゲームあったよね

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【書籍紹介】 『謎解きパズル塗り絵』 謎を解かないと、色が塗れない⁉️ 謎解き×塗り絵本? 癒やし効果とともに、脳トレにもなる 塗り絵に、ぜひチャレンジしてみてください? 店でも好評発売中✨ 特設サイト▼

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運動こそが脳の機能を向上させるという内容。以前もこの内容の本を読んだことがあるけど今では定説みたい。脳トレは全く効果なし。あと、昔は成人後は脳細胞が増えないと言われてたけど、今はこれも間違いだとわかってて日々脳細胞が作られているらしい。

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本日は金曜日のレギュラープログラム『ボクササイズ&ストレッチ』 をご紹介します 音楽に合わせてシャドーボクシングをすることで、体幹トレーニングや心肺機能・リズム感の向上、脂肪燃焼や脳トレにも効果があり、レッスンの最後にはマットストレッチでメンテナンス方法も教えてくれます 必見です!

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新春大笑いボードゲーム会? 腹筋と脳トレで全身の血行が良くなって若返り効果も⁉️

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「脳トレ」監修者が効果を断言 スマホを捨てて、本を読もう! ✨川島隆太・著『本を詠むだけで脳は若返る』PHP新書 脳が活性化する最良の方法は「読書」「音読」である

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アフリカに単身赴任する従兄弟の壮行会。 片道22時間かぁ? 年に一回ぐらいしか会わなかったけど、物理的な距離感に寂しさを覚える。 71歳になった叔父が、一周回って共感力が上がっててビックリ?脳トレ効果か。

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おはうさ?1624日目51087名 ありがとう?‍♀️ 昨日答え 雪は音を吸収する効果がある(雪が積もると周囲がいつもより静か) 脳トレ? ▶子供の面倒を見ない人の性格ってどんな性格? 答えがでなくてボケてもおk☺️ 0112?2e 0112jk ?リプで次の日紹介♥️

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朝から気持ちが落ち込んでいるアナタへ。ぜひ試してほしい行動が『運動』なんだ。メンタルを安定される習慣に①早寝早起き②朝に太陽光を15分あびる③週2日以上の運動④会話するの4つがある。メンタル以外にも脳トレ、ダイエット、睡眠改善効果のオマケつき。今話題のトラネキサム酸よりも効果的だよ。

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脳トレ 左が今日(11日目) 右が5日目 少しずつだが効果はある… と思いたいw